Ben est un coach sportif et mental qui a la capacité de faire plein de choses différentes, les séances sont toujours variées et répondent à une logique de progression, ce qui est important. Moi qui détestait sortir de ma zone de confort, je sais maintenant que je suis capable de me dépasser, et toujours dans la bonne humeur !

De très bonnes séances à chaque fois, toujours bien préparées avec rigueur et beaucoup de sérieux ! Tu es très investi dans ce que tu fais et ça apporte un plus dans nos séances ! Ça m'a bien fait progresser et je le ressens déjà sur le terrain, je me sens plus léger et plus vif !

Je te remercie encore car tu as changé mon état d’esprit face au rééquilibrage alimentaire et j'ai des supers recettes à réutiliser !

Merci pour tes efforts, ta patience et ta bonne humeur. J'ai toujours eu l'impression de ne pas être douée en sport, que j'étais trop faible et que j'exécutais mal les exos. Avec toi, j'ai pu dépasser mes craintes, j'ai plus confiance en moi et je me suis surpassée plusieurs fois. J'ai même commencé à aimer le cardio.

En tant que coach Ben est parfait, encourageant et sait de quoi il parle. Toujours à te motiver même s'il voit que tu as du mal sur certains exercices, ce qui te pousse à finir la séance même quand c’est très dur. Je recommande fort !

Je me sens plus forte, je ne suis plus essoufflée en montant les escaliers du travail, j’ai de l’énergie à revendre et je n‘ai plus mal au dos du tout. Les séances sont un plaisir c’est génial de voir cette progression. Tu es toujours motivant et passionné par ce que tu fais. Merci pour tout, vivement la suite de l’aventure !

Grâce à ton accompagnement personnalisé j'arrive à me dépasser. Je progresse à chaque séance et je me surprends moi même ! Tu connais le potentiel de chacun, tu le répètes et c'est vrai. Merci d'être à l'écoute et de t'adapter à mes attentes !

Tu m'as appris à « aimer » faire du sport mais surtout à me dépasser. Nos séances sont devenues un réel besoin pour moi ! J'avais du mal à voir mon évolution et aujourd'hui je peux le dire : je suis grave fière de moi et c'est grâce à toi qui me pousses à fond, tu as réussi à me faire des séances adaptées à mon niveau de sport. Tu es toujours présent même hors séance, prendre le temps d'envoyer un message pour savoir comment je me sens après les séances et à me féliciter sur mes « performances ». Sans toi j'aurai, je pense, jamais repris le sport, merci !

Notre travail m'a aidé niveau foot car je tiens 90 min sans problème alors qu'avant ce n’était pas le cas et dans les duels je me sens plus solide ! Je n'avais jamais pratiqué autre chose que du foot et nos séances m'apportent de la motivation et de la détermination même si parfois j'ai la flemme et je me demande pourquoi je m'inflige ça, quand tu arrives et que ça commence je suis toujours content et quand c'est terminé je suis fier de moi.

Très contente de notre travail, mentalement les séances font un bien fou, physiquement je me sens vraiment très bien. Sur la balance ça faisait longtemps que je stagnais, et pourtant -5kg avec toi, c'est une vraie victoire même si la perte de poids n'était pas mon objectif, voir mon corps changer et les quelques kilos en trop disparaître c'est ultra satisfaisant ! Merci pour ton soutien, ton sérieux, tes conseils et tes encouragements tout au long de nos séances et même en dehors. Je prends un max de plaisir à venir, et la satisfaction que j'en retire elle est incroyable, je suis bien avec moi-même et avec mon corps maintenant et je me sens CAPABLE ! C'était totalement l'objectif que j'avais fixé avec toi au début et tout ce qui se dégage de nos séances me rend trop heureuse ! MERCI

J’ai toujours hâte d'aller à nos séances parce que je sais que je vais passer un bon moment, en faisant du sport mais aussi discuter avec toi, tu es quelqu'un de très gentil et motivant ! J’ai beaucoup évolué physiquement je suis plus forte, mais ça me fait aussi du bien mentalement, c'est ce que je recherchais l'objectif est atteint ! Merci pour tout, je suis fière de moi, ça fait plaisir de voir les progrès et la différence par rapport à nos débuts. Tu es une personne vraiment géniale et je suis super contente d'avoir partagé cette aventure avec toi, merci beaucoup !

Voir les chiffres descendre sur la balance ça fait toujours autant plaisir ! Et je m'épate moi même, je ne grignote plus et ça c'est étonnant parce qu’avant c’était impossible, je me rend compte des bienfaits du petit-déjeuner tout les jours et les menus sont hyper variés donc c'est agréable. Tu es toujours dispo pour répondre à mes questions et les petits défis que tu donnes aident à rester motivée.